Ketut Subiyanto via Pexels Lig jij elke ochtend stiekem veel te lang in bed nadat de wekker al gegaan is, ...

Bron: Pexels Dat sport lekker is voor je lijf is algemeen bekend. Dat je er gelukkiger van wordt (thanks to ...

Unsplash Heb jij soms moeite met het vinden van motivatie om écht aan de slag te gaan? Het maakt niet ...

Pexels Als je eenmaal op een elektrische fiets gereden hebt, dan wil je nooit meer anders. En hoewel veel mensen ...

Unsplash Het Songfestival is natuurlijk al even afgelopen, maar om die feestelijke vibes door te trekken hadden we zin in ...

Bron: Pexels Sommige kersverse moeders moeten er na de geboorte van hun baby niet aan denken, andere vrouwen willen juist ...

Bron: Pexels Of je nu je matje uitrolt omdat je fit wilt worden, wat kilo’s kwijt wilt raken, of omdat ...

Goed nieuws! Speciaal voor Moederdag heeft Famme een sportieve winactie voor zowel moeder als kind. Bron: Pexels Bij David Lloyd ...

Pexels Net als je dacht alle yogasoorten wel zo’n beetje te kennen, komt er nóg een bijzondere yogastroming om de ...

Unsplash Het gebeurt als vrouw maar wat vaak dat je lastig wordt gevallen op straat, geïntimideerd wordt als je ‘s ...

Pexels Geen zin om naar de gym te gaan? Een cardio work-out kan ook gewoon thuis en het kan nog ...

Pexels Menstruatie armoede: je ziet deze term steeds vaker in de media verschijnen de laatste tijd. In Schotland is er ...

Unsplash Wil jij langer kunnen hardlopen? Wil je minder uitgeput zijn na een stuk fietsen, of na het nemen van ...

Pexels Mails beantwoorden, twee lange meetings achter elkaar, nog wat computerwerk dat gedaan moet worden… en voor je het weet, ...

Eva Spigt Movement Vandaag, 06:00 Deel dit artikel: Mail Pexels Travis Eliot staat wereldwijd bekend om zijn yoga en meditatie oefeningen. ...

pixels Tob je met je gewicht of heb je weinig energie? Je bent niet de enige. Veel mensen willen afvallen ...

Pexels Sommige momenten zitten we helemaal in de flow. Dagelijks sporten? Yes, heerlijk! Sporten is een goede manier om je ...

Unsplash Heb jij afgelopen jaar de wandelkriebels ook te pakken gekregen? Waar we voor de corona-periode nog nooit van een ...

Pexels Voor sommigen is het misschien hun grootste nachtmerrie: je mooiste herinneringen vergeten naarmate je ouder wordt. Waarschijnlijk zal dat ...

Unsplash De natuur kun je op verschillende manieren verkennen. Maar wil je echt diep de natuur induiken? Dan zijn ‘stand ...

Pexels Een natuurlijke high, zonder een jointje te roken of een pilletje te nemen. Ja het kan echt. Met ecstatic ...

Bron: Unsplash Vraag je je af waarom mensen om je heen af en toe zo godsgruwelijk enthousiast over sporten praten, ...

Bron: Unsplash ‘Even de dag goed beginnen’ , ‘Loved my crossfit workout this morning!’ of ‘Good to be back in the ...

Pexels Tijdens corona is wandelen volkshobby nummer 1 geworden. Niet per se omdat we massaal de voordelen van wandelen inzagen. ...

Foto: Unsplash Foto: Unsplash Geen zin, geen tijd, druk mer de kinderen of druk met werk. Wij snappen het, soms ...

Bron: Pexels Bron: Pexels Net iets te fanatiek gedaan in de sportschool? Of uren bezig geweest met een oude tafel ...

Bron: Pexels Lig je na een lange werkdag lekker op de bank, moet je ook nog sporten… Eigenlijk wil je ...

Bron: Pexels Beweging is onwijs gezond voor je en dus is het goed om regelmatig te sporten. Maar wat is ...

Bron: Pexels Pexels Ben jij dol op sporten en met name hardlopen? Dan is het misschien lastig om in te ...

Bron: Pexels Workout video’s zijn de uitkomst van de eeuw! Je hoeft er de deur niet voor uit en toch ...

Bron: Pexels Dit klinkt toch ideaal: activiteiten die het verbranden van calorieën een boost geeft, nog zonder dat je gaat ...

Bron: Pexels Ben je de hele dag in de weer en zit de stress je even tot ‘hier’? Zweet alle ...

Bron: Pexels Wil je graag fit blijven, maar heb je geen tijd, zin óf mogelijkheid om naar de sportschool te ...

Bron: Unsplash Dat yoga fijn voor je lichaam en mind zijn heb je misschien zelf weleens ervaren. Maar wist je dat je ...

Bron: Unsplash Je partner wilt wel, maar na een drukke dag sta jij écht niet meer te springen om een ...

Bron: Pexels Heb je een hectische baan en kinderen die ook graag aandacht willen? Dan is voor jezelf zorgen iets ...

Bron: Pexels De ene vrouw vindt zwanger zijn geweldig en straalt als nooit tevoren, terwijl zwanger zijn voor de ander ...

Bron: Pexels Nouja, droomlijf. Je begrijpt ook wel dat er voor een killerbody wel wat meer nodig is dan een ...

Bron: Pexels Wij vinden het allang knap als jij iedere week die sportschool binnenloopt. Wedden dat jij deze types allemaal ...

Pexels Ben je op zoek naar iets nieuws om je sportroutine wat extra spice te geven? Probeer dan eens een ...

Bron: Pexels Ooit was er een moment in je leven waarop je fluitend ging sporten en tevreden naar je afgetrainde ...

Sporten is natuurlijk hartstikke goed voor je, zowel op lichamelijk als mentaal vlak. Maar we weten ook allemaal dat de ...

Bron: Pexels Jezelf van de bank sleuren voor een hardlooprondje of slopende crossfitsessie in de sportschool. Dan klinkt een trainingsschema ...

Unsplash Springen en schreeuwen met je armen in de lucht om jezelf te ontladen van alle negatieve emoties. Burpees en ...

Bron: Unsplash Er zijn duizenden koppen die schreeuwen hoe goed hardlopen/fietsen/yoga/boksen/ietsanderssportiefs voor je is. Je zou er zelfs beter in ...

Bron: Unsplash Moe, lamlendig en humeurig: dat is hoe een deel van de mensen die menstrueren zich vlak voor en/of ...

ASICS Neem jij tijdens een lange (thuis)werkdag wel eens een break van je werk? You should. Het is nu namelijk ...

Pexels Dat sporten en je goed voelen een grote link met elkaar hebben, weten we inmiddels wel. Tijdens het sporten ...

Unsplash We zijn gek op yoga en we houden van hardlopen, maar wist je dat de combinatie tussen de twee ...

Unsplash Tijdens de dagen tussen kerst en oudjaar is de structuur in ons leven vaak ver te zoeken. Je hebt ...

Ontvang Onze Nieuwsbrief

Schrijf je in en blijf op de hoogte